地域の皆様へ体力測定会を開催しました！
2019年6月10日
盛況な体力測定会でした！
5月の日曜日に体力測定会を行いました。秋に続いて２回目の講座です。
今回は自分の体力を知って今後の生活・体力作りに活かして頂こう！と言うの
が狙いです。集まって頂いたのは６０代から９０代の男女２０名弱です。
皆さんこのような取り組みに参加するのは初めてと話される方が多く、
テスト終了時に自分の体力年齢が出ると、実年齢と比べて一喜一憂されている姿
が多く見られました。講義の中で自宅で出来る体操をご紹介しています。
皆さん取り入れて、次回の体力測定会までに体力UPして頂けると幸いです。
次回のご参加お待ちしています！
